>  > 

2024中国航空产业大会暨南昌飞行大会

 小编点评🔙
💮🗯⛧国台办介绍近期两岸文化及旅游领域交流情况,咦,火车咋不"哐当"了?,李强会见乌兹别克斯坦总理阿里波夫

#280 不要让愤怒伤到自己最新版截图

江西上饶胡鑫宇失踪案截图特斯拉为德国超级工厂员工加薪4%截图超大城市基层治理的新路径(深阅读)截图“紫荆杯”全港中小学生知识竞赛颁奖典礼在港举行截图豆瓣9.0分,这本书人生低谷时必看截图

威斯尼斯wns2299cn官网版

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best威斯尼斯wns2299cn官网版,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变威斯尼斯wns2299cn官网版,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

交接完成 神十八航天员乘组将于11月4日返回地球2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 803赫连言琛s

    在加拿大,只有华人爱坑华人?网友坦言:原因很简单🆗💇

    2024/11/06  推荐

    187****1 回复 184****2037:内蒙古奈曼旗:土地整合“整”出乡村振兴“源头活水”♻来自盘锦

    187****8222 回复 184****3372:读懂《贫穷的本质》👗来自牙克石

    157****1174:按最下面的历史版本🎦🧘来自乌鲁木齐

    更多回复
  • 7657申河生746

    第七届进博会特别直播11月5日12点开启😹✷

    2024/11/05  推荐

    永久VIP:NGC 7635:气泡星云🎋来自旅顺

    158****299:多措并举破解老旧小区“停车难”(金台视线·把社区工作做到家⑤)🏃来自文登

    158****503 回复 666⛨:特朗普媒体股票在选举日前飙升16%⛪来自佛山

    更多回复
  • 977长孙琬婕td

    当遭受校园欺凌的孩子自杀之后➗✗

    2024/11/04  不推荐

    洪克苛hg:发视频道歉!一男子非法穿越保护区追赶藏野驴被罚4000元📼

    186****8835 回复 159****7871:唤醒城市的历史记忆🖥

相关专题

最新专题