>  > 

俄国防部:俄罗斯武装部队击中一列在货运站装有乌军装甲车的火车

 小编点评📺
🍶☦❒绿色滹沱河带来发展新前景(美丽中国),推进结构性改革 促进经济长期增长,人民网三评“百度已死?”之三:关乎未来,不负时代期待

口述 | 当律师的妈妈撒了一个弥天大谎,17年后,那个男人找到了我!最新版截图

阿斯利康公布口服减肥药试验数据 四周助用药患者减重近6%截图热闻|官方回应“考研报名不能使用海马体照片”,多地已实施证件照优选等服务截图解放日报社论:再赴进博之约,把开放机遇变成发展红利截图上海普陀区新增1例本土确诊 两家三甲医院停诊截图今日开幕!9图速览2024进博会截图

新爱体育

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富新爱体育,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑新爱体育,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

林诗栋蒯曼混双世界第二2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 767武国航s

    电影院加盟需要注意防范哪些陷阱?📮⬜

    2024/11/05  推荐

    187****8250 回复 184****1534:再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)☎来自昭通

    187****2492 回复 184****9131:郑钦文vs莱巴金娜2023中国网球公开赛⏪来自池州

    157****399:按最下面的历史版本👔⛽来自长海

    更多回复
  • 6984戚弘媛899

    美选情胶着 就业数据超预期变化引发黄金加剧波动⛫🆓

    2024/11/04  推荐

    永久VIP:香港为本地及来港人才办招聘会 提供逾万职位🌟来自呼和浩特

    158****5592:中央第五巡视组巡视中华全国工商业联合会党组工作动员会召开🦉来自琼海

    158****367 回复 666♹:11 月 5 日美国大选投票日来临,目前各州投票情况进展如何?🐖来自遂宁

    更多回复
  • 112花邦凡vk

    志愿者为办案帮了大忙♭🏏

    2024/11/03  不推荐

    赵瑞莺yo:人民财评:一刻钟便民生活圈 “圈”出消费新活力⚭

    186****6140 回复 159****2220:国际化裁判培训助力中国单板滑雪运动发展🎭

基础化工行业周报:民爆9月数据向好 政策利好生物航煤热门文章更多

相关专题

最新专题