省委常委进京任职后，新职务明确！

香港妇协举办贺国庆75周年晚宴暨名誉会长就职典礼

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陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师火博体育全站app官网入口，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌火博体育全站app官网入口，给家人朋友分享，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺：我特别同意伊扬说的，价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友，他以看病为乐，觉得用自己的医术帮人是幸福的事情，所以他工作不知疲惫，甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的，毕业时因为没找到合适的就业岗位，就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室，充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势，创造着更多具有非遗特色的手工艺品。

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中新社天津11月7日电 (记者 王君妍)记者7日从天津市滨海新区获悉，工作人员6日在巡护天津北大港湿地自然保护区独流减河区域时，发现了中国国家一级重点保护野生动物——白枕鹤的庞大种群。经确认，此次观测到的白枕鹤种群数量高达780余只，大幅超越了2023年3月在七里海湿地观测到的140只的记录，成为天津市白枕鹤观测数量的历史新高。

据介绍，当前正值秋冬季候鸟迁徙的季节，北大港湿地作为候鸟迁徙的重要通道，过境候鸟数量已达30万余只。其中，中国国家一级保护动物东方白鹳220余只，白枕鹤780余只，卷羽鹈鹕7只；二级保护动物小天鹅1000余只，白琵鹭950余只。预计本月中下旬，将迎来候鸟迁徙的高峰期，届时鸟类数量有望突破40万只大关。

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