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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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2024年以来，重庆市人力社保局推进农民工就业创业、权益维护、城市融入等重点服务工作。全市793.6万农民工就业态势保持总体稳定，农民工转移就业基本实现“应转尽转”。其中，市内就业538.1万人，占比67.8%；市外就业255.5万人，占比32.2%。此外，各级各部门还合力做好农民工工作，推动农民工与本地居民同等享有子女教育、住房保障等基本公共服务，每年有超过20万农民工落户城镇。