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1903年-黄兴在三十寿辰集会上提出组织华兴会
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土城古镇位于遵义市习水县西部,是四渡赤水战役的发轫地、主战场。1935年1月,红军长征到达土城,在此打响了惨烈的青杠坡战斗,拉开了“四渡赤水”的序幕,留下了众多革命遗址遗迹和珍贵文物。在“机遇中国 多彩世界”国际交流周活动期间,驻华使节与专家学者参访团走进土城古镇,在讲解员的带领下,领略当地的红色文化与古城旅游气息。
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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。