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“传芳那解烹羊脚，破戒犹惭擘蟹脐。”立冬之日，民间有“补冬”习俗，正如谚语所说“立冬补冬，补嘴空”。南北方因气候和物产不同，食补的方式也各异。在北方，很多人在立冬这天会吃饺子，俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。在南方，立冬进补多采用药膳，如选用人参、当归、枸杞、黄芪等中药，配上乌鸡、鸽子、鸭等肉类煲出一锅香味浓郁的养生汤。

地道的老北京人在立冬会吃铜锅涮羊肉；立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗；无锡人立冬时要吃用新粮包上豆沙、萝卜、猪油等制成的团子；老南京人一立冬就很注重吃生葱，以抵抗南京冬季的湿寒，谚语说“一日半根葱c7c7cpp模拟器，入冬腿带风”；草根汤是闽中人家立冬熬制和食用的养生汤；在漳州，立冬要舂“交冬糍”庆祝好收成；在潮汕地区，立冬时节家家户户吃炒香饭，以莲子、香菇、板栗、虾仁等炒制而成，还要吃甘蔗，据说“立冬食蔗齿不痛”；在台湾，立冬爱吃“羊肉炉”“姜母鸭”……这些看似平凡的食俗与食仪，实则带有庆丰年、酬劳作的意味，也是一种与寒冬的角力与抗衡。

立冬之后，我国一些地区的农事同春、夏、秋三季相比，似乎显得不那么繁忙了，但是农民们并没有闲着。各地农民抢抓农时c7c7cpp模拟器，进行采收晾晒、冬季备耕和播种、农作物管护、兴修水利等工作。譬如，海南一些地方正发挥当地得天独厚的自然优势种植瓜菜，华北地区和长江流域一些地方则分别忙着冬小麦和冬油菜播种的收尾。此外，立冬后空气渐趋干燥，土壤含水较少，此时要注重林区的防火工作。

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走进校园，敞亮的教室内，学生们聚精会神地听讲，一组组崭新的“可躺式”课桌椅让人眼前一亮。这些桌椅可根据人的坐卧姿势进行调节，每天午休时间，学生可直接躺卧在椅子上睡午觉。教室顶部还安置了一盏盏近视防控日光灯，特定护眼显色指数的光源c7c7cpp模拟器，能有效缓解眼睛疲劳……这是记者日前在贵州省遵义市桐梓县海校街道文笔小学见到的一幕。

近日，2024年遵义市“光明未来”受援县中小学校近视防控教室建设项目在文笔小学正式建成投用。文笔小学是广东省珠海市结对帮扶学校，实施近视防控教室项目建设c7c7cpp模拟器，是东西部协作的又一暖心举措。目前，文笔小学共建有7间近视防控教室，涵盖“可躺式”课桌椅360套，近视防控日光灯88盏。(蒲文思王琨荣李甜甜）